Untätigkeit schwächt, Übung stärkt, Überlastung schadet
(Sebastian Kneipp)
Aktiv Ü60
Unter Einsatz von Musik und Kleingeräten wird ein wirbelsäulengerechtes Fitnessprogramm für Personen ab 60 Jahren angeboten.
Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und eine Sportmatte mitbringen.
Wann: dienstags, ab 27.08.2024
(nicht in den Schulferien)
Kurs 1: 11.30 bis 12.30 Uhr
Kurs 2: 12.45 bis 13.45 Uhr
Wer: Marion Mielicki
Wo: Sporthalle im Baumhof,
Eickerstr. 21, Sprockhövel
(gegenüber Sportplatz, neben Jugendzentrum)
Preis: 10er Karte (Gültigkeit 12 Wochen)
55 € Mitglieder / 60 € Gäste
Infos & Anmeldung: 0162 / 67 18 178