Gemeinsam statt einsam !
Unser Angebot richtet sich an ältere Menschen mit dem Ziel, neue Kontakte zu knüpfen, sich mit anderen zu treffen und auszutauschen. Wer Kontakte und Freundschaften pflegt, Anteil am Leben nimmt, bleibt innerlich jung und ist nachgewiesener Maßen weniger empfänglich für Krankheiten und Beschwerden.
UNSER PROGRAMM
Leichte Bewegungsübungen zur Erhaltung und Steigerung der alltagsorientierten Leistungsfähigkeit, kombiniert mit heiteren Gedächtnisübungen und Entspannungseinheiten für ein ganzheitliches Wohlgefühl. Das Wechselspiel von Bewegung, Entspannung und Gedächtnistraining aktiviert optimal Körper, Geist und Psyche. Geselligkeit wird großgeschrieben. Gemeinsames „Essen und Trinken“ gehört genauso dazu wie "klönen", spielen, lachen oder Spaziergänge in der Umgebung, falls gewünscht.
Mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Abholen und Zurückbringen der Teilnehmer/innen ist möglich.
AUFTAKTVERANSTALTUNG :
Donnerstag, 07.11.24, 16 bis 18 Uhr
BUNTER NACHMITTAG :
Samstag, 16.11.2024, 15 bis 18 Uhr
Ab dem 21.11. bis 12.12.24 jeweils donnerstags von 16 bis 18 Uhr
Veranstaltungsort ist die Diakoniestation in Niedersprockhövel,
Hauptstraße 8a, Nähe Busbahnhof, Aufzug vorhanden
INFOS UND ANMELDUNG
0172 / 250 65 27 oder ingridanna67@outlook.de
Der Kurs wird geleitet von Ingrid Schröder lizensierte kognitive
Gedächtnistrainerin nach Dr. Franziska Stengel
Kostenfrei durch Förderung des Landes NRW: „Miteinander engagiert –
Du + Wir = Eins. Nordrhein-Westfalen gegen Einsamkeit“.